Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Laufziele zu erreichen und motiviere Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Erhalten Sie maßgeschneiderte Trainingspläne und Tipps zur Verbesserung Ihrer Laufleistung.
Wochenende
ganztägig
Professionelle Überprüfung Ihrer Lauftechnik mit personalisierten Korrekturhinweisen.
Donnerstag
18:00 - 20:00 Uhr
Stärken Sie Ihren Geist und Ihre Motivation für ein erfolgreiches Lauftraining.
Freitag
17:00 - 19:00 Uhr
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Flexibel
Ich biete maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf meine Kunden zugeschnitten sind, um ihre Ziele zu erreichen.
Ich stehe Ihnen bei jedem Schritt auf Ihrem Weg zur Seite, um sicherzustellen, dass Sie motiviert und engagiert bleiben.
Meine bewährten Coaching-Methoden führen zu messbaren Fortschritten und helfen Ihnen, Ihre Leistung zu steigern.
Als Coach bei mika-running ist es meine Leidenschaft, Anfängern und Fortgeschrittenen zu helfen, ihre Laufziele zu erreichen. Mit meiner fundierten Ausbildung als Lauftrainer und jahrelanger Erfahrung habe ich erfolgreich vielen Läufer:innen geholfen individuelle Trainingspläne zu entwickeln, die effektiv Ergebnisse liefern.
Starter-Paket
Persönliche Laufpläne, Monatliche Check-ins, Ernährungsberatung
Fortgeschrittenes-Paket
Maßgeschneiderte Trainingsprogramme, Coaching-Anrufe, Körperanalyse
Premium-Paket
Unbegrenzte Unterstützung, Wettkampfvorbereitung, Mentale Stärkung
Ausgebildet zum Lauftrainer-C durch Andreas Butz vom Laufcampus
Leistungssteigerung im Lauftraining
Durch das Coaching bei mika-running konnte ich meine Lauftechnik verbessern und meine Leistung auf ein neues Level heben. Die personalisierten Anleitungen und Tipps haben mir geholfen, meine Ziele zu erreichen und mich kontinuierlich zu steigern.
Mentale Stärke im Marathontraining
Das Coaching bei mika-running hat mir geholfen, meine mentale Stärke beim Marathontraining zu verbessern. Die Expertise und die motivierende Unterstützung haben mir gezeigt, dass ich mehr erreichen kann, als ich jemals für möglich gehalten habe.
Gesundheitsförderung durch Laufen
Durch die professionelle Anleitung bei mika-running habe ich nicht nur meine körperliche Fitness verbessert, sondern auch meine Gesundheit insgesamt gefördert. Das Coaching hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu hören und auf eine nachhaltige Weise zu trainieren.
Dieses Buch beschreibt meine Trainingsmethodik und es finden sich viele praktische Tipps zu Training, Ernährung, Ausrüstung, Technik, Wettkampfvorbereitung ...
Dazu jährlich neue Erfahrungsberichte
zu Wettläufen und Training.
Auch geeignet für Läufer anderer Zielzeiten oder Distanzen.
Impressum:
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